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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
本日より１２月！！
１２月といえばイベントごとも色々ありますね～
一般的にイベントごとといえばクリスマスと大晦日ですかね？
(私は嫁さんの誕生日に餅つきですが笑)
今年のクリスマスは世間的には３連休なんで込み合いそうですね
さて、クリスマスといえば？
・ダイエットの天敵！！
【クリスマスケーキ】？
・何を送ればいいの！？
【クリスマスプレゼント？】
まあ色々ありますが
クリスマスといえばダイハード1と2！！(自分の中ではですが)
世界一ついてないタンクトップ姿のオッサンがクリスマスに事件に巻き込まれ(1と2)ボヤキながら敵を皆〇しというシンプルなストーリー
決め台詞はYippee-ki-yay,motherfucker.
日本語吹き替えver(イピカイエー、くそったれ)
好きな映画の一つです
うわついたメリークリスマスの一言には
Yippee-ki-yay,motherfucker.と返してあげてください
もちろん責任は一切持ちません(笑)
さて話は本題へ
ネット上には、「良い姿勢」を保つためのアドバイスが数えきれないほどあります
すべて真に受けていたらグッチャグチャになるほど（笑）
色々なアドバイスを読んでいると、まるで自分が悪い姿勢のような気持ちになります
しかし、安心してください・・・集中しての仕事中の姿勢や今ネットやっている時の姿勢はたいてい悪いもんです（笑）
そうなんです確かに仕事中やネットやってる（パソコン・スマホ）の姿勢は悪いもんですがずっと仕事中やネットやってるわけではありません
大切なのはその後や途中です
良い姿勢に戻せるか戻せないか
頭が良い姿勢を覚えていますか？
戻せる筋力ありますか？
戻せる関節の可動ありますか？
痛みの記憶に縛られていませんか？
（昨日のお話です（笑））
ちなみに姿勢については初回の施術後にまず、
下半身一つ
上半身一つ
重心について
をお話させてもらってます(^^)
もちろん個人差があるので必ず皆さんに同じアドバイスというわけではありませんがね
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＝３０代から３０超えてからの体のリメイク
整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院
名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。
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