整体 あおし 【水曜にも】

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

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ここ最近水曜日も腹筋はじめました

・・・15分位で終わりなんですけどね(笑)

ドラゴンフラッグ

十分追い込めます

・・・

・・・

・・・そういえば、

ドラゴンフラッグできるようにしたいという患者さんがいました

(ちなみにドラゴンフラッグとは、あのブルース・リーが好んで行ったと言われる腹筋トレーニングです ドラゴンフラッグの ”ドラゴン” はブルース・リーから由来されると言われています あとはシルベスター・スタローン主演のボクシング映画「ロッキー」のトレーニングシーンで登場してます)

 

元々結構スポーツやっていたこちらの患者さん

ある時からぎっくりをやり腰を痛めスポーツから離れていましたが

無事腰痛が落ち着き、関節も動きが戻ってきたのでスポーツを再開しました

その矢先、私の動画をみて

『これどっかで見たことある!!』

と思い、先ほど言った映画を思い出し、自分もやってみたい

と考え始めたらしいです

そうしたら、例のアレです

『なに目指してるの?』

【できるようになりたい】【できたらかっこいい】

【体デカい方が好き】【太ってるよりバッキバキのほうが良い】

そんな感じなんですよ(笑)

できないより、できたほうが良いじゃん(*'ω'*)

 

 

正直自分もそこまできれいには出来ていないのですが(下部動画参照)

こんな感じ↓もやってみたいな(笑)

bar-size-e1468369634345.jpg

 


整体 ×(かける) 整体師視点のトレーニング姿勢矯正コース

 

トレーニングコースと体操コースの違い

モニターに関して詳しくはコチラ

なぜ整体院でトレーニング?

 

整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院

 

名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602

TEL 052-452-4417

 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・

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