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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
一時期はぎっくり腰は完全安静にしていた方が良いといわれ
最近は動かした方が良いといわれることもあるとか
その話を聞いて無理に動かした結果
・・・
・・・
・・・仕事を１週間休まなくてはいけなくなったとか(笑)
笑い事ではありませんね(-_-;)
実際にある程度動かした方が良いですが、無理にはいけません
無理にやったらそりゃ悪化しやすいです
動かしたらいいというのは
痛めたところは、かばい固定してしまい動きにくくなって別の部位の動きまで狂ってしまうからなどなど理由はいくつかあります
だいたい、ギックリ腰をやった方の動きをみると現在は痛みがなくても腰部の筋肉がガッチガチになったりして動きが減少しています
そこをかばうように他の部位がよけいに動き別の痛みが・・・
股関節が痛い・お尻が痛いといって来院される方でも原因の一つは・・・
まあようするにそうならないように動かせる範囲で動かしてかたまらないようにすることも大切です
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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院
名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。
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