整体　あおし　[カウントダウン]

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし整体師・青島兼児です

爪がはがれかけ痛くて靴が履けないためサンダルです(笑)

さて今月もあと残すところ１週間になりましたね

梅雨までのカウントダウンがはじまりました(笑)

これからどんどん暑くなっていくこともそうですが、梅雨の天候不良で調子を崩す方も多いです。

もしかしたら、あなたもそんな一人では？

簡単に整体的には、気圧が下がることにより関節を包んでいる膜の内外の圧力に変化が生じ内側からの圧力が強くなり違和感が出やすくなります。

(以前、そのまま内側から爆発しませんか？と聞かれたことがあります(笑))

もちろん健康であればそれ位の圧力の変化であれば痛みなどは起こらないですが、

弱くなっている所・炎症している所は影響を受けやすく症状が出やすくなってしまいます。

さらに自律神経にも影響してお腹のハリ・頭痛・気持ち悪さなども症状として現れる方もいます。
・・・そういえば、なぜ天候によって気分や体調が左右されるのでしょうにね？
自分が専門学校学生時代の解剖生理学の先生がその当時、大学で天気と体のかかわりについて研究しており、
『ラットを使った実験を行ったところ、気圧や気温の変動による自律神経の乱れが、痛みを増幅させているという研究結果がでている』
といっていました。
 
ちなみに体のみだけではなく心に不調があらわれる人も実際に多いんです。
まあ、晴れている日はなんか気分が良く体も軽いですよね。
逆にジメジメと天候の悪い日は、自然と『あぁ～気持ちいい』とはなりにくいですよね？
さらに古傷・頭が痛くなる、なんだか気持ちが落ち込むなど、体や心に不調があらわれる人が増加します
 
対策は？
・・・湿度を下げる？
でも、自然には敵わないんですよね～(´･ω･`)
だったらさきほども『健康であればそれ位の圧力の変化であれば痛みなどは起こらない』と書きましたが
 
人の体はケアしなければ一定から年々、動きにくくなったり、痛みやすくなったり、太りやすくなるもんです
何が言いたいのかというと・・・心も体も整えるしかない
 
ちなみに
 けど、身体は負担の数だけ大きな痛みになるリスクが増えます
 
身体の歪みを整える為には、定期的に整体を受けて下さいね・・・という久しぶりの整体の宣伝でした(笑)