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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
糖質制限中ですがまったくとらないわけではありません
先日作ったものはコチラ↓
牛肉１キロ
アボガド
パプリカ
キノコ
赤ワイン
パプリカと赤ワインは
・・・あと手作りソースもですが、糖質が意外と(笑)
前回より気長に絞りますかね(笑)
お知らせです！！
姿勢矯正(トレーニング+整体)コースのモニターですが、
モニターをされていた方が妊娠されたので
(おめでとうございます(^^))
お一人だけモニターを募集いたします
詳しくは↓
をご覧ください(^^)
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