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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
イメージは大切
ってのは以前もブログでお伝えしてきました
整体でも
施術する方は筋肉・骨格・関節などなどをイメージ
患者さんの方はこの痛みがなくなったら、動くようになったらのイメージ
運動でも
トレーニングでも
大切になってきます
しかし
整体で患者さんに良い動きをイメージしてと言っても
(例えば歩き方は)なかなか歩けない
・・・ってのは当たり前、できない体のバランス(歪み)になっているから
それをまず補助して歩けるようにする
それをもとにイメージしてもらう
慣れてくれば筋力もついてくる
そんな感じで体にはイメージが大切
イメージしてみてはいかがですか？
妄想じゃないですよ？(笑)
明日も少し体のことです
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