整体 あおし [雑誌]

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おはようございます整体院あおし青島です

 

本日の朝トレは背中!!

 

先週同様追い込み過ぎたか?(笑)

 

トレーニングはじめてから読んでいる雑誌の一つマッスル&フィットネス

 

いくつか参考にもさせてもらってます

 

20150712_123409.jpg

 

目指せ最高の体

 

ちなみに今は絞ってません

 

デカくデカく(笑)

 

 

 

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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

 

痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
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