おはようございます整体院あおし青島です
本日の朝トレは背中!!
先週同様追い込み過ぎたか?(笑)
トレーニングはじめてから読んでいる雑誌の一つマッスル&フィットネス
いくつか参考にもさせてもらってます
目指せ最高の体
ちなみに今は絞ってません
デカくデカく(笑)
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