自分が好きなトレーニング
それは背中
患者さんにも背中のトレーニングが他より多くなることもあります
もちろんそれは青島個人的に好きだからではなく
背中が弱い方が非常に多いから
まあ日常生活見てみれば前かがみになっているんで
背部は伸ばされているのは当然です
整体でゆがみの調整してから軽く体操・トレーニング(症状によりますが)
するのが症状改善コース
ちなみに画像は姿勢矯正(トレーニング整体)コースです
歪みを治していくのが整体ですが
キープして痛み歪みを出にくくしていくのが体操・トレーニングです
★姿勢矯正(トレーニング+整体)コース
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