シュラスコ～！！
ブラジル料理です。
以前、今の体は３か月前からの生活と食べたものでできていると言われたことがあります。
ヒトの細胞はどんどん生まれ変わっていて、３か月たつと３か月前とは入れ替わっているらしいです。
正確には皮膚や内臓や場所によってスピードは違うようですが・・・
３か月・・・短いような長いような
とにかく数日頑張ってもあまり意味がないんですね。
やはり大切なのは継続ですな！！
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