予想通りの大胸筋・上腕三頭筋・上腕二頭筋が筋肉痛です(-_-)(笑)
そして本日は懸垂で追い込み中です。
明日は広背筋が筋肉痛かな?(笑)
さてさて、なかなか進まない健康メモ11月号
こつこついくしかないですね~(^_^)