4年位前、京都に行った時の後ろ姿です。
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、
体重が90キロ位ありました。
今より20キロ弱は多いですかね(笑)
この時も筋トレはしていましたが、
今とは違い体を大きくするためのトレーニングをしていました。
さらに、かなりの量を食べてました。
あえて寝る前に食べたりもしてました。
この後からですね、30台に向けて、しぼる体作りにシフトチェンジしたのは(笑)
ちなみに90キロ弱あった時も体脂肪は18パーセントくらいでした。
今は10~12・5をいったりきたりですがね~
何かそろそろ新しい変化が欲しいな(^_^)
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