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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
正直な話しをすると
歪み改善とダイエットのカギは
やるか、やらないか
継続できるか?できないか?
コレだけです
外傷でもない限り歪みは日常生活のクセの積み重ねでゆがみへと昇華されていきます
一日爆食いしても大丈夫ですが毎日毎日の食べ過ぎの積み重ねが肥満体型へ変化していきます
正しく継続さえ出来れば成功できます
ただ、問題なのは自分を含め多くの人が
良いことの継続が苦手ということです(笑)
継続する力は生まれつき備わっているモノではありません
はじめからムキムキの人はいません
同じようになんでも簡単に継続できる人はいないです
できることからコツコツとです
歪みを改善したい方は一日3分でもいいので体操を
ダイエットしたい方は、コンビニによらない、お菓子を買わないなどですね
まあそんな本日はバレンタイン・・・思う存分チョコを堪能してください(笑)
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
営業時間・10:00~21:00
定休日・日曜 祝日(不定)
TEL 052-433-8929
LINE ID ⇒ seitai-aoshi
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります
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