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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて、暖冬とはいえ風邪やインフルエンザの方は増えているようですね
まあ今週から例年くらいの寒さになったので体調崩しやすくなったのかもしれませんね
風邪やインフルエンザが治った後、多いのは咳のし過ぎで筋肉も硬くなりやすく、肋骨・胸郭がガチガチで動きが制限されてしまうことが多いです
胸郭の動きが制限されると、臓器の動きが制限されてしまう
（呼吸が浅くなるなど）
胸郭の動きが制限されると、肩の動きに問題が
胸郭の動きが制限されると、肩甲骨の動きに問題が
胸郭の動きが制限されると、背中の動きに問題が
胸郭の動きが制限されると、首の動きに問題が
強制的に筋トレしろとは言いません・・・ただ、ただでさえ寒く日常的にかたまりやすいこの時期、
時々は重い腰を上げて体を動かす事が大切になりますよ
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
営業時間・10：00～21：00
定休日・日曜 祝日（不定）
ＴＥＬ 052-433-8929
LINE ID ⇒ seitai-aoshi
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が３台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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