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やっちまいました(-_-;)

 

先日、久しぶりにやっちまいました。

 

ちょっと筋トレして、

 

しゃがんだ瞬間に

 

『ボキッ!!』

 

右膝が・・・

 

久しぶりにリアルに尻もちつきました(笑)

 

最近調子良かったんで忘れてました。

 

気抜いてたかもしれません。

 

小学生の時にオスグットになり、

高校時代、半月板と靭帯を痛めた事を忘れかけてました(-_-;)(笑)

 

さて、治しますよ~(^_^)

 

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