幸せ

何時もと同じ過ぎる休みだ、何かしようと思っている時


アオシマは面識のない先生のブログだが、その先生のブログに【大胸筋幸せ方】なるものが書いてあった


・・・よしッ！！やってみよう！！



１・２・３・４・５・・・


１５分後
パンプアップしてきた～！！


・・・待てよ、大胸筋だけ鍛えると猫背になってしまう！！
体のバランスが崩れてしまう！！

背中も鍛えるぞ！！

フンッ！！フンッ！！フンッ！！・・・


３０分後
明日は筋肉痛やな・・・



でもなんか幸せかも～(￣∇￣)

皆さん体のバランスが崩れると疲れや痛みの原因になることがあります
トレーニングはバランス良くね♪(￣▽￣)ノ″