筋トレ×後悔×前向いて

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0f5539e4.jpg突然ですが高校の時までの筋トレと今やっている筋トレは、やり方が変わりました

『何故か?』

それは人体の構造を知ったからです

そしてカイロプラクティックの矯正の精度を上げるために必要な筋肉や自分の弱い筋肉をトレーニングするようにしています

あぁ~今の知識が高校の時あればなぁ~(笑)

まぁそんなこと言ってもしょうがないのは承知していますし、

『こうすれば良かった』

『ああすれば良かった』

などと言いだせばきりがない、

『前を向いて行こォォー!!』

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