整体 あおし 【ヤマイハキカラ】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

さて本日は皆さんもご存じのヘルニア・・・でも意外と知らないヘルニア

先月は4人もヘルニアの方が来院されました

月に4人は珍しいというか、久しぶり

ですが、・・・正確には『ヘルニアです』と言って来院されました

 

そもそも【ヘルニア】ってなんやねん!!

ってことですね。

ヘルニアとは体内の臓器などが本来あるべき部位から脱出・突出した状態です

一般的によく知られてるのは【腰椎の椎間板ヘルニア】ですかね

腰の背骨と背骨の間にある椎間板と言われるクッションのようなものの一部が後方に脱出もしくは突出して神経に当たり痛み・シビレが出ます
(前方に出にくいのは後方と違って前方には強固な靱帯があるからです)


整体師が施術できない脳ヘルニア・横隔膜ヘルニア・鼠径ヘルニア(脱腸)で問い合わせがあることはありませんが 

脊柱の椎間板ヘルニアでは

・頸椎

・胸椎

・腰椎

があります。

一般的に多く知られているのは腰椎かもしれませんが、頸椎も多いです

胸椎は実に少ないですね

自分が専門学校を卒業して14年目

その中でも5人いたかな?くらいです

現在来院されている方では1人です

 

さて話を戻し、腰のヘルニアですが、

腰の背骨と背骨の間にある椎間板と言われるクッションのようなものの一部が後方に脱出もしくは突出して神経に当たり、痛み・シビレが出ます

と書いてもイメージしにくいですよね

さてコチラ↓は患者さんからいただいたMRIのデータ

腰椎MRI画像 S0 I4.jpg

どこがヘルニアでしょう?

 

 ちなみにこれは腰の側面からのMRIです

ヘルニア.png

※L4・・・腰の4番目の背骨
L5・・・腰の5番目の背骨

 赤丸のところがヘルニアになっていますね

L3-L4

L4-L5

L5-S1

 すべて出てますが

特にL4-L5の間が結構出てます 

これだけ出てたら病院で手術をすすめられるレベルです

本人の強い希望で手術はしたくないとのことで整体を希望されました

 

さてまた話を戻し来院された患者さん4人

一人は正真正銘の頸椎椎間板ヘルニア

一人は正真正銘の腰椎椎間板ヘルニア

一人はいわゆる坐骨神経痛

一人は動けるレベルの筋肉的なぎっくり腰

でした

 

最初の二人は置いておいて

あとのお二人はMRIはとっておらずレントゲンのみ撮影して

一人はモモの裏の外側あたりにシビレが出ておりました

結論から言うとシビレもあり筋力低下もみられましたが

お尻の筋肉(梨状筋)が硬くなり神経圧迫しているんだろうな~という症状

お尻の筋肉が硬くなっている原因も骨盤の関節が緩くなり筋肉が硬くなっているような状態でした

 

もう一人はシビレもなし、筋力低下もなし、腰部の筋肉パンパン腰椎の正常な動きが全くなし前屈で腰部が全く動かず、折り畳み携帯を曲げるように前屈していく状態

確かにつらい急性痛ですが、なぜヘルニアと言われたのか疑問が残るところです

 

しかも、こちらの患者さん【ヘルニア】といわれてから痛みが悪化したとか・・・

花粉症と診断されて花粉症が悪化したりという事もあるようですし

病は気からと言いますが

思い込んでしまうと本当に悪化してしまうようですね( ゚Д゚)

 

ちなみにヘルニアは画像上、出ていても痛みシビレが出ないことも少なくありません

画像上だけでは、痛みシビレの原因がそこだとは限りません

痛みやシビレがでる原因は他にもあるので厄介ですね

ただ、しっかり検査することで原因は突き止めることが可能です

ヘルニア・・・といわれて凹んでないでまずは向き合う事が大切ですね

 

本日朝トレは肩&背中(時短トレ)

 

181 / 75.7 / 10.2 昨日、母校(高校野球)が勝利しました 3-2・・・あっぶねぇ~💦 たまたま空き時間にネット中継を10分くらい見れました その後、ネットで試合結果を見て勝ったのを確認し、 『しゃぁ!!』 と叫んだ瞬間にインターホンが鳴り宅配便が|д゚) ・・・間違いなく聞かれましたね~、あ~恥ずかし(笑) ブログ更新しました【どうしたら?どうして?】 http://aosi-seitai.net/blog/2017/07/post-1848.html できるできないかではない、やるかやらないかだ とゴルゴ13も言っております 痩せるにしても、痛み改善にしても、リハビリにしても どうやったら? ときかれることもあります 痛み・リハビリに関しては、痛いんで頑張ります 頑張りすぎちゃう方もいるくらい ただ痛みが無くなると忘れる方も・・・人間の性ですかね(笑) 痩せるに関しては目的・目標がないと(中にはあっても)やれないことも💦 そんな時は原因にも目を向けることです 『どうしたら痩せるのか』⇒「どうして太ったか」 『どうしたら痛くなくなるか』⇒「どうして痛くなったか」 を考えてみましょう 痛みに関しては少し難しい時もあるかもしれませんが、 その辺りは施術前後に説明します どうして太ったかは、痛みよりは心当たりがあるのでは? 「どうして太ったか」 がわかれば流行りの〇〇ダイエットをちょっとやって痩せない 次は〇〇ダイエットという流行りの〇〇ダイエットの負の連鎖から抜け出し 色々振り回されることなく理想の体を手に入れれる近道になりますよ  努力は決して無駄にはなりません・・・正確には【正しい努力は決して無駄にはなりません】ですが、 せっかく努力するなら原因・方向性を見誤らないことが第一歩になりますね 朝トレは肩(動画はライイングダンベルサイドレイズ) 糖質制限72日目 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代からの体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #糖質制限 #肩トレーニング

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