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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
『私ってゆがんでます？』
これはよく聞かれます
『ゆがみってなんですか？』
これも聞かれます
ゆがみって左右の部位の高さがそろっていなければゆがみなんでしょうか？
背骨が曲がっていたらゆがみでしょうか？
もちろん一つの目安ではあります
見た目まっすぐでも実はゆがんでいることは多々あります
変位
と
制限
変位とは
一般的にわかりやすいゆがみですね
背骨が曲がっていたり骨盤が傾いていたり
制限とは
一見まっすぐに見えても正常な動きができない
傾いていなくても正常な動きができない
ようするに大切なのは正しい動きができるかできないか
痛めてできなくなる方もいます
動かさない結果できなくなる方もいます
意識して体を動かせてますか？
動かなくなってきている経過中はあまり気づきませんが
（気づいても大丈夫かな~なんて思っちゃいますが）
動かなくなってから初めて気づく方もいます
気付かないふりはいけません
時々、初診の方で
『痛み無いけどいいですか？』
『ゆがんでる気がするだけなんですけど』
って方がいます
申し訳なさそうにこう言われるんですが
な～んにも申し訳なさそうにする必要はないんです！！
だって痛みが出てからでは改善に時間がかかります
違和感や、ゆがんでいる気がする位で改善していくことは素晴らしいことですよ
自分の体を大切にしている証拠ですよ
これからの時期、お酒にも気を付けてくださいね（笑）
★整体 ×(かける) 整体師視点のトレーニング＝姿勢矯正コース
整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院
名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。
453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602
ＴＥＬ 052-452-4417
