名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog
痛みに悩む方とボディメイクを考える方を全力で応援する整体院の日常とトレーニングそして時々、整体日記
名古屋 整体 あおし 【準備】
カイロ整体院あおし
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2014年3月 6日 08:08
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寒さがぶり返してきましたね(・_・;)
入念に準備体操してから筋トレしないと怪我しそうです。
何事も準備が大切です。
・・・と自分に言い聞かせております(笑)
事務仕事も準備しないとな~~~