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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
１２月といえばイベントごとも色々ありますね～
一般的にイベントごとといえばクリスマスと大晦日ですかね？
(私は嫁さんの誕生日に餅つきですが笑)
さて、クリスマスといえば？
・ダイエットの天敵！！
【クリスマスケーキ】？
・何を送ればいいの！？
【クリスマスプレゼント？】
まあ色々ありますが
毎年言ってますが
クリスマスといえばダイハード1と2！！(笑)
世界一ついてないタンクトップ姿のオッサンがクリスマスに事件に巻き込まれ(1と2)ボヤキながら敵を皆〇しというシンプルなストーリー
決め台詞はYippee-ki-yay,motherfucker.
日本語吹き替えver(イピカイエー、くそったれ)
好きな映画の一つです
うわついたメリークリスマスの一言には
Yippee-ki-yay,motherfucker.と返してあげてください
もちろん責任は一切持ちません(笑)
さて話は本題へ
ネット上には、「良い姿勢」を保つためのアドバイスが数えきれないほどあります
すべて真に受けていたらグッチャグチャになるほど（笑）
色々なアドバイスを読んでいると、まるで自分が悪い姿勢のような気持ちになります
しかし、安心してください・・・集中しての仕事中の姿勢や今ネットやっている時の姿勢はたいてい悪いもんです（笑）
そうなんです確かに仕事中やネットやってる（パソコン・スマホ）の姿勢は悪いもんですがずっと仕事中やネットやってるわけではありません
大切なのはその後や途中です
良い姿勢に戻せるか戻せないか
頭が良い姿勢を覚えていますか？
戻せる筋力ありますか？
戻せる関節の可動ありますか？
痛みの記憶に縛られていませんか？
ちなみに姿勢については初回の施術後にまず、
下半身一つ
上半身一つ
重心について
をお話させてもらってます(^^)
もちろん個人差があるので必ず皆さんに同じアドバイスというわけではありませんがね
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
営業時間・10：00～21：00
定休日・日曜 祝日（不定）
ＴＥＬ 052-433-8929
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・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が３台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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