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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
12月に入り、忘年会のシーズンですね~
早い方は先々週位からはじまったらしいですが
整体院あおしは名古屋駅の近くということもあり
この時期、私が帰るころにはベロッベロに出来上がった方々がたくさんいます
まあ駅西にいたころよりは少なくなりましたが(笑)
ただ一つ言いたい!!
飲みすぎには、ぜひ注意してもらいたい!!
先日も自転車で帰っている途中に信号待ちをしていた時のことです
目の前にタクシーが止まり、ドアが開き女性が顔だけ出しフリーズ
なんだ!?と思っていたら・・・リバース
そしてリバース&リバース・・・計3回
ちょとまてちょとまてお姉さ~ん(笑)
仕事帰りの私の食欲を大幅に無くしてくれましたね
まあそのあとに焼肉弁当食べましたけど(笑)
さて、お酒飲む機会も増えてきますので
今回は整体とは関係ありませんがビールの健康効果です
・ビールを少量〜中程度の量を飲む人は、いわゆる善玉コレステロールの量が増加し、血栓の形成が妨げられる可能性があるようです
・黒ビールに含まれるメラノイジンという物質は、牛肉等の消化の過程で生じる有害物質の生成を抑える作用があります
・ビールに含まれる抗酸化物質は肝臓と心臓のミトコンドリアの損傷を抑える作用があります
・ビールの原料ホップは2004年の日本の研究では、脂肪をブロックする働きがあることが報告されていて、さらに大麦麦芽とホップにはシリコンが豊富に含まれています
ちなみにシリコンは骨密度を高める働きを持つ物質です
ビールにこんな健康効果があるんですね
・・・しか~し!!
少量~中程度飲んだ場合ですので飲みすぎには冒頭でも言いましたが、是非ご注意ください(笑)
忘年会のシーズンですが私は飲みに行く回数は激減しています
糖質制限で飲まない期間が増えてさらに弱くなったせいか、
メチャ酔いがまわるのが早いです(笑)
なので飲んでも最近はビールのみ
20代前半の時はワイン以外は結構飲んだんですがね~
やはり飲んでないともともとアルコール弱いせいかだめになってきますね(笑)
ちなみにワインはもともと体質に合わないせいかものすごい悪酔いします
フランスに行って一滴もワイン飲まなかったほどです(笑)
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・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
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JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります
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