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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
昼間は
この服装での施術がきつくなってきました・・・暑くて(笑)
まあトレーニング+整体コース時は
こんな感じですけどね
さてさて今年の夏はまた暑くなるのかな？
昨日で下半身集中ケアの方が卒業されました
スタート時の数値は
(年齢４５歳・身長１５３センチ・女性・事務職)
内臓脂肪 7.5
体重 63.1キロ
下半身体脂肪率 38.6％
体年齢 52才
(※タニタの体脂肪計で測定)
でしたが～
現在
内臓脂肪 5.5 ・・・マイナス2
体重 60キロ ・・・マイナス3.1キロ
下半身体脂肪率 31.2％ ・・・マイナス7.4％
体年齢 44才 ・・・マイナス８才
『ありがとうございます、先生のおかげで痩せれました』
と言っていただきましたが
短期間でしたが、正直なところもう少し、・・・下半身の体脂肪率２０％までいきたかったですね(>_<)
画像は後々ＵＰします
春は変化の時期、
夏までに身体、変えませんか？
お知らせです！！
姿勢矯正(トレーニング+整体)コースのモニターですが、
モニターをされていた方が妊娠されたので
(おめでとうございます(^^))
お一人だけモニターを募集いたします
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