腰が

どうも皆さんこんばんＷＡ！！

腰に違和感が出たあおしまです。


今日は使わない教室のベッドを送るために業者さんに来てもらいました。


業者さんがお一人ということで、運ぶのをお手伝いしました。


４０～５０キロ位のベッドは良かったんですが、

１００キロオーバーのベッドが一つありました(-_-)

持ち上げた瞬間、


あっ！！ヤバいかも(涙)


と思いつつ無理しました(笑)

ぎっくり腰にはならなかったですが、違和感が(-_-)

自分でテーピングをはり、違和感減少(^_^)


引っ越しの時も思いましたが、引っ越しのバイトやってた学生時代と比べたら体力落ちましたね(笑)



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さあ、明日も笑顔で(^-^)