体が・・・

今日、４・５ヶ月ぶりに体をほぐしてもらいました(生徒に)


・・・体が軽い(笑)



疲れてた自覚はマッタク無いんですが、１０キロ位体重が減ったような感覚！！


体が軽い！！Ｏ(≧▽≦)Ｏ



ストレッチとかしてたんですが自覚症状が無かっただけで、少し疲労がたまってたのかな？



こうやって自覚症状がなく症状が進んでく人が多いんでしょうね・・・


皆さん、日々のメンテナンスをきっちりして、疲労が痛みに変わらないようにしましょ～ね(≧∇≦)