後頭部を・・・

腹筋していた時の事です。


足下で



ブチッ！！



その瞬間、体が後ろに倒れ



ゴツッ！！




後頭部が床に激突(泣)




痛っ！！めっちゃ痛っ！！(泣)



腹筋は中止です(笑)



ヒモが切れるならまだしも、金具が折れるとは(笑)




皆さんも運動は大切ですけど怪我には注意して下さいね