整体　あおし　【足のカタチ】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

『人の骨って模型みたいにきれいに左右対称じゃないんですね』

と先日レントゲンを撮った患者さんに言われました

そうなんですよね、あんなにきれいに左右対称ではありませんし、

人によって多少骨の形は違います

骨折したりしたことのある方はなおさらですね

手足や指の長さも人によって長かったり短かったり、

そんな流れで本日は足の形のお話

足も色々形があります

扁平だったりハイアーチだったり

幅が広かったり狭かったり

指の長さで分けられているのは

・エジプト型

・ギリシャ型

・スクエア型

があります

☆エジプト型　親指が一番長い

親指が人差し指より長いので外側に傾きやすい特徴があり外反母趾になりやすい

☆ギリシャ型　人指し指が親指より長い

人差し指が長いので余裕のある靴を選ばないと、
指が曲がったまま硬直するハンマートゥ
(「趾が浮いている、趾に力が入らない、靴にあたって痛い、タコができている」という症状)

になりやすい

さらに、人差し指が一番圧迫を受けるので、魚の目、たこができやすい

☆スクエア型　指がほぼ同じ長さ

日本人には少ないタイプで、均等に圧迫されるので、指の間に魚の目ができやすい

ちなみに呼び名の由来はどうやら彫刻にあるようです

パリのルーブル美術館でギリシア・ローマ時代の彫刻とエジプト彫刻を調べたところ、
彫刻２０数体のうちすべてが「第２趾が母趾よりも長い」造形で、
エジプト彫刻の３０数体のうち約半数が「母趾が第２趾よりも長い」造形なのだそうです。

どれだけ歩き方を気をつけても合わない靴をはいていると無理がたたりゆがみが出やすくなります

足には感覚受容器があり足がゆがむことで全体的なバランスが崩れることがあります

合った靴を選びましょう

胸の日

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整体・ボディメイクあおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2019年 9月月5日午後3時42分PDT

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