整体　あおし　【慣れるということは良いことだけではなく】

181　 /　74　/　9.1

おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

人間は慣れる生き物です

ただ痛みに慣れて、いずれ爆発してしまうのはいただけませんがね

痛みが出てもだんだんと慣れてきてしまう方がいます

そうするとまた別の不調が出てきます

また慣れてきます

積み重ね積み重ねでいつか爆発

どうせ慣れるなら良いバランスに慣れてくる方が良くないですか？

痛み出にくく、痛みを気にせず楽しく過ごせる

はじめはちょっとの努力が必要ですが、慣れてくれば生活の一部になります

どうしても日常生活を続けると動かさない（動かしにくい）部位が出てきます

全身は連動して動きます

一部が動かないだけで全身に広がります

右肩脱臼したときも

足首捻挫したときも

手首捻挫したときも

右膝痛めた時も

ギックリ腰やった時も

股関節痛めた時も

自分でも経験済みです

下半身の日

この投稿をInstagramで見る

181 /　72.4　/　9 今年は男性がボディメイクコース女性がBFRコースが多いですね～昨日は女性のBFRコース下半身をバチバチにせめて燃え尽きる🔥 でも努力のかいありウエスト－４cm✨ さて「簡単にやる気を出す方法を教えてください！」→脳研究者「やる気なんて・・・」という書き出しを見て興味がでて見てみましたが・・・ブログ更新しました【やる気なんてそもそも存在しない】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/09/post-2477.html ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai ☆整体・ボディメイクあおし http://aosi-seitai.net/ ☆あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目４０-１７フロレスタ名駅５０１ #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #３０代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #減量 #体操 #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体・ボディメイクあおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2019年 9月月17日午後4時48分PDT

111

★ネット予約（ホットペッパー）
★Instagram
★Twitter