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★ボディメイク(トレーニング×整体)コース (筋力UP・ダイエット・体の引き締め・体脂肪低下・痛めにくい体作り)理想の体を目指すあなたへ!!
体を整える整体師が
提案する
整体×(かける)整体師視点トレーニング
正しい姿勢を身につけて疲れにくく痛めにくい身体へ
ボディメイクコース 施術料12,000円
3か月コース(25回) 290,000円 10,000円お得
※3か月コースは体脂肪減少・体の引き締め・スタイルUP・姿勢改善
1か月コース(8回) 92,000円 4,000円お得
※1か月はコースは姿勢改善・痛み改善・スタイルUP
3か月コース12回(週一来院)139,000 円
1か月・3か月コース終了後料金
1か月コース(8回) 88,000円 8,000円お得
3か月コース(25回) 275,000円 25,000円お得
※ボディメイクコース(1~3か月コース)はサプリメント込みの金額になります
※ボディメイクコース・BFRトレーニング×整体コースの1~3か月コースのお支払に関しては分割、口座振り込みも可能です(クレジットカード払いは準備中です)
モニターは募集を停止していることや時間を朝・昼・夜で分けており受け付けていない時間帯もありますのでお問い合わせください。
~目的~
・体の正常な動きをできるようにする(動きやすくする)
(※痛みなどリハビリ目的の方は来院ペース&料金が上記と異なります)
・筋力をつける(体を引き締める・姿勢、スタイルUP)
・体を痛めにくくする
・個人の目標の達成
さらに詳しくはこちら→【何故、整体院でトレーニング?】へ
~こんな方が受けています~
・痛めにくい体作りの為(男性・女性)
・結婚式に向けて(女性)
・出産後に太った体を戻すため(女性)
・加齢に伴う筋力低下(男性・女性)
・メタボ改善・太ってきた・たるんできた(姿勢・スタイル)(男性・女性)
・CAの試験の為(姿勢・スタイル・背骨の歪み⇒レントゲン撮影)(女性)
・趣味(マラソン・登山)のため
・ジムに通っていたけど痛めてしまった(男性・女性)
・他の人に見られずに筋トレしたい・ダイエットしたい(男性・女性)
・ロコモティブシンドローム対策(男性・女性)
・サルコペニア肥満対策(男性・女性)
・腹筋割りたい(男性)
・ドラゴンフラッグできるようになりたい(男性)
・自分のガリガリな体系が嫌い(男性・女性) など
~ボディメイクコースを受けない方が良い方
とにかく体重だけ落としたい方
~内容~
目標の設定
痛み・コリ・体、顔ゆがみ・姿勢改善
身体・顔の調整
歩き方・立ち方(意識の仕方)指導
トレーニング&エクササイズ
サプリメント
BFRトレーニング
★姿勢改善
姿勢を良くすることで日常的に疲れをためにくい体にしていきます。
ゆがみ・痛みから筋力が低下していることは非常に多いです。
★動き改善
日常のクセを体操によって正しい動きを取り戻させ、硬くなっている&弱くなっている筋肉を正常な状態に戻すことによりスムーズに体が動くようにします。
★スタイルUP
痩せる・・・ではなく体を引き締めていきます。
ガリガリ体型が嫌だという方にも。
★トレーニング・筋力UP
トレーニングで、かたまった筋肉を動かし活性化することにより
コリがほぐされ、コリにくい疲れにくい体へ変化させていきます。
正常な体の動きができなくなっている場所のエクササイズをおこなうことにより効率的な筋力UP
二次的に体脂肪低下にもなります。
BFRトレーニングにより分泌する成長ホルモンは、コラーゲンを合成し、肌を綺麗にしたり骨を強くしたり、ケガを早く治したりする作用もあります。
アンチエイジングにも最適です。
筋トレ⇒物理的ストレス BFR⇒科学的ストレス
これを組み合わせることで、より高い効果を発揮していきます。
サプリメント (すべて私が1~5年近く愛用しているものです)
プロテイン(筋肉をつきやすくするため) アミノ酸(体の回復促進)
クレアチン(筋肉をつきやすく&脂肪を落としやすくするため)
バーニングフューエル(代謝UP用脂肪を落としやすくするため)
サプリメントに抵抗のある方もいるかもしれませんが効率よく筋肉をつけて体を引き締めるためには日常の食事だけではどうしても足りなかったり必要量とるためには信じられないくらい食べなくてはいけない場合もあります、足りないものを補うために使用していきます
疲れやすい・痛めやすい体を改善したい方
体をリメイクしたい方
にオススメのコースです!!
※着替えはこちらでもご用意してありますが、ご自分で動きやすい服を持ってきていただいても大丈夫です。
※運動効果をより効率よくするために目的に合わせて特殊素材を使用したインナーの貸し出しています(肩甲骨を動かしやすくするTシャツ・代謝を上げるスパッツ・美脚美尻を作りやすくするスパッツなど)
※12分12万のエステで使われているヒト幹細胞美容液を前後で使用していただいています目的・効果は⇒コチラ
※3か月コースの方にはボディメイクコース用冊子をおわたしします。
30歳男性のボディメイクコース
痛みで姿勢矯正コースを受けている方からこんな声もいただいています。
今から身体変えてきませんか!?
患者さんの目的によっては有酸素運動も行います
777 777 777
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450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
営業時間・10:00~21:00
定休日・日曜 祝日(不定)
TEL 052-433-8929