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脊椎すべり症

脊椎分離症に脊椎すべり症が加わったものを分離すべり症と呼びます。

原因
背骨(椎体)が前後に位置異常を起こしている状態をいいます。
腰の骨は5つあるのですが、多発部位は4番目と5番目の骨です。脊椎すべり症は脊椎分離症に伴って起こるすべり症(分離すべり症)と、分離に伴わないもの(変性すべり症)とに分けられます。
原因は先天的な場合や老化によって軟骨がすり減り骨が前方へ滑る場合、分離症による場合があります。

症状
・腰痛
・長時間、同じ姿勢が辛い
・激しい運動は困難
・体を前へ曲げたときに痛みが軽減し、後ろへ反らしたときは痛みが増加する

重症目安
・せき、くしゃみで激しい痛み。
・腰が伸ばせない。
・歩行が困難。
・1人では起き上がれない。
・足がシビレる、感覚がない。
これらは重症です。
1度、整形外科で検査を受けることを
お勧めいたします。

危険
分離すべり症では背骨の分離によって脊椎が不安定になり、さらに思春期では背骨が変形したり、高齢期では骨と骨の間のクッション(椎間板)が変性するなどして発症します。
1番の危険性は脊椎すべり症によって脊髄が通っている管(脊柱管)を圧迫することがあり、腰痛や足にしびれなどの神経症状をきたす脊柱管狭窄症を併発することがあります。

対策
安静と腰が反らないように腰部を固定するのがベストです。
運動中に痛みがある人は将来のことを考えて一時休む勇気も必要です。
重症例、高齢者は炎症がおさまるまでコルセットの着用を勧めます。

日常生活に支障がなく、痛みが軽減してきたら、腹筋の強化や背骨に付着している深層の筋肉(脊柱起立筋)をバランスボールやストレッチポールなどを使用して鍛えます。

来院目安
腰を反らした時、痛い、突っ張る感じがある、違和感がある場合は治療が必要な時期だと思って来院して下さい。