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ボディメイクコース26歳女性
ココには患者さんに書いて頂いたアンケートを患者さんに許可をいただき、掲載しています。

1週に1回ペースでトレーニング
トレーニング内容は下半身中心
姿勢改善や引き締めのため、背中・二の腕のトレーニングもしています
数値変化
内臓脂肪 1.5⇒1.0
体重 50.65㎏⇒ 48.1㎏
体脂肪率 25.4% ⇒ 19.9%
ウエスト 69㎝ ⇒ 63.5㎝
ヒップ 89㎝ ⇒ 93㎝
腿まわり 右 53.5㎝ ⇒ 49㎝
左 52.5㎝ ⇒ 49㎝
※タニタの体脂肪計で測定

