BFR（血流制限トレーニング）×整体コース３４歳女性

3４歳女性　K・M　販売

1～2週に１回ペースでトレーニング継続中

トレーニング内容は下半身中心で

姿勢改善や引き締めのため、背中・二の腕のトレーニングもしています

数値変化は２か月で以下の通りです

第一測定(左の数値はスタート時)

内臓脂肪  ⇒

体重  42.45㎏⇒ 40.9㎏

体脂肪率 23.4% ⇒ 19.4%

ウエスト　69㎝ ⇒ 63.2㎝

ヒップ 84㎝ ⇒ 85.5㎝

※タニタの体脂肪計で測定

整体・ボディメイクあおし
450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
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定休日・日曜　祝日（不定）
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