名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【視点】[治療院?]
(2017-09-12 06:09:25) by ｶｲﾛ整体院あおし

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181 /　75.8 /　9.6 本日糖質制限最終日 終わりです 終わりという事は･･･明日から新しいことの始まりです!! (正確には来週から新しいことはじめます(笑)) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【最終日】 https://aosi-seitai.net/blog/2017/08/post-1874.html 本日糖質制限最終日!! ですが､本日夜まで糖質制限してbefore･after画像撮影は明日 ん〜納得がいく結果かどうかは 【糖質制限】としては微妙 【有酸素運動しないでしぼる】という初の試みとしてはまあまあですかね〜 有酸素運動なしで一桁までしぼれました ただ､理想は7％くらいまでいきたかったですね〜 詳しい内容は明日UPさせていただきます 朝ﾄﾚは背中&三角筋後部 動画はﾊﾞｰﾍﾞﾙﾛｳからのﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ100ｷﾛ 肩甲骨を意識!! 糖質制限90日目(最終日) 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代からの体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #糖質制限 #背中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がｼｪｱした投稿 - 2017 8月 7 4:36午後 PDT

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名古屋市在住､静岡県藤枝市出身の整体師です｡

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