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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】を考える整体院
名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。
453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602TEL 052-452-4417
痛くなるのは正常のあかし!?【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
朝トレは腕? 動画はプルオーバープレス もちろん〆はBFRでスーパーセットで腕が上がらなくなるまで?(笑) 細い腕を丸太みたいにするために( ゚∀゚)人(゚∀゚ ) 腕のメニューは #コンセントレーションカール #ファットグリップバーベルカール(ノーマル・ナロー・ワイド) #スカルクラッシャー #ローププレスダウン #バープレスダウン #リバースグリッププレスダウン #プルオーバープレス #BFR #スーパーセット(#ケーブル #プレート #チューブ) #リストカール #リストエクステンション 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ワークアウト #筋トレ #30代からの筋トレ #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #腕トレーニング Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がシェアした投稿 - 2017 2月 3 2:38午後 PST
朝トレは腕? 動画はプルオーバープレス もちろん〆はBFRでスーパーセットで腕が上がらなくなるまで?(笑) 細い腕を丸太みたいにするために( ゚∀゚)人(゚∀゚ ) 腕のメニューは #コンセントレーションカール #ファットグリップバーベルカール(ノーマル・ナロー・ワイド) #スカルクラッシャー #ローププレスダウン #バープレスダウン #リバースグリッププレスダウン #プルオーバープレス #BFR #スーパーセット(#ケーブル #プレート #チューブ) #リストカール #リストエクステンション 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ワークアウト #筋トレ #30代からの筋トレ #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #腕トレーニング
Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がシェアした投稿 - 2017 2月 3 2:38午後 PST
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