名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【痛み改善もｽﾀｲﾙUPも･･･】[治療院]
(2017-02-23 07:23:24) by ｶｲﾛ整体院あおし

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【ﾀﾞｲｴｯﾄ】も

一回引き締まったらもう太らないかと言えば違いますよね?

何度もﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ繰り返す方もいます(やり方が間違っている方もいますが)

それは続けるのをやめてしまうから

(正直どんなﾀﾞｲｴｯﾄもやめてまったく食事を気にしなくなったらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは当たり前です)

筋ﾄﾚもいったん止めてしまえば筋肉が落ちるのは早い

一時的にﾊｰﾄﾞにやって目的までいったらｷｰﾌﾟに変えるのも良いですが

結局は続けられるかどうか

習慣を身につけれるかどうか

継続ですね

姿勢矯正ｺｰｽは習慣を身につけていくためのｺｰｽでもあります

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名古屋市在住､静岡県藤枝市出身の整体師です｡