おはようございます整体院あおし青島です
朝から雨ですが土日は暑くなるようですね
こんな雨の日は朝ﾄﾚでｽｯｷﾘ!!
雨の日じゃなくても朝ﾄﾚしますが(笑)
さて本日より久しぶりにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ整体ｺｰｽをｽﾀｰﾄ(再ｽﾀｰﾄ)される方も
動いてｽｯｷﾘ
･･･というよりは久しぶりで動けなくなるかもしれません(笑)
最近運動してますか?
産後の方もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしようか迷い中ですが
意外と体力･筋力共に落ちているものです
昨日の体のゆがみの話ではないですが
姿勢のついでに筋力･体力とも向かい合ってみてはいかがですか?(^^)
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