普段何気なくおこなっている行動
【習慣】
あまり考えずに無意識ですよね
習慣とはｸｾでもあります
それが歪み痛みにつながっていることが多々あります
でもそれを完全に変えることはほぼ不可能
習慣を変えるということは生き方を変えるようなもんです
(大袈裟ですかね?)
まあ､なのでもちろんすべてを変える必要はありません
そのなかでも悪いｸｾを改善させていくことが大切です
ただ､どれが悪いｸｾなのか判断にまよいますよね?(笑)
今の世の中､
『こうすると歪む』
なんてのは検索すれば多すぎるくらい出てきますからね
(真偽は別として)
もしかしたら正しいと思っている運動も痛みの原因かもしれません
やっちまったなぁ!!
ってなる前に､
正しいと思っている行動で痛みが出ていたら改善の必要があるかもしれません
患者さんでも意外と多くいますので(-_-;)
★姿勢矯正ｺｰｽ(ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＋整体ｺｰｽ)1回体験 月限定2名
10,000円⇒5,000円(初めての方に限り)
★姿勢矯正ｺｰｽ(ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＋整体ｺｰｽ)第3回ﾓﾆﾀｰ募集 定員3名⇒2名
★美脚･ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ 下半身ｹｱｺｰｽ ﾓﾆﾀｰ募集 定員3名⇒2名⇒1名
本気で体を変化させたい方を応援､お手伝いします!!
整体院あおしLINE＠始めました↓
整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いｸｾをなおす】【しっかりﾘﾒｲｸ】
を考える整体院
★facebook (青島兼児) (整体院あおし)