名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

体重が82ｷﾛあるというと驚かれる整体師､青島です｡

(目安ですが身長181?あって

標準体重は72.1?　美容体重65.52?　理想体重68.79?

とあるｻｲﾄにのってましたが標準体重と理想体重の違いって何?

そのうえ美容体重って何?(笑))

 

美容と理想体重はおいといて標準体重から+10?以上体重があるのに太って見えないのは､もちろんﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのおかげです｡

<画像：20140422_083237.jpg>

『ﾀﾞｲｴｯﾄでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるから痩せて見えるんですね』

 

と時々言われますが､

 

正確ではありません｡

私､ﾀﾞｲｴｯﾄは生まれてから1回しかしたことがありません｡

 

それは23歳くらいの時に75?⇒65?⇒90?⇒75?

 

と変化した時の90?から75?に落とした1か月半くらいの間のみです｡

 

なのでﾀﾞｲｴｯﾄでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるのではなくて

 

ただただﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしています(笑)

 

その結果､ﾀﾞｲｴｯﾄになっています｡

(今のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの目的は体をﾃﾞｶくすることです)

 

ただ､ﾀﾞｲｴｯﾄが目的ではないので

 

体をひたすらしぼった時は､体重67?体脂肪8．5％でしたが､

 

去年一年で体重を+15?と大幅に上げて82?体脂肪14．8％です｡

<画像：article-0-1D1EC50000000578-244_634x639.jpg>

目標はこんな感じ↑

(画像はﾌﾟﾛﾚｽﾗｰのﾛｯｸ様ことﾊﾘｳｯﾄﾞｽﾀｰ､ﾄﾞｳｪｲﾝ･ｼﾞｮﾝｿﾝです(笑))

 

今の方が体調がいいですし､以前にも書きましたが【痩せたい=体重を落とす?痩せたい=ｽﾀｲﾙ良くしたい?】ってことです｡

体重15?上げても標準体重から+10?以上体重があっても患者さんからは痩せてるって言われてますからね(笑)

 

ってことで､(?)もうすぐ姿勢矯正(整体+ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽの第3回ﾓﾆﾀｰを募集します｡

詳細は後日