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左上腕にテーピング
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&テーピング!!
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痛みは体のサイン
痛み・違和感は嫌なものですが、
痛みが出たときの唯一の利点は
自分の体で色々と試せることにあります。
今日は手技だけじゃなくて超音波もやってみようかな〜
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