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シュラスコ〜!!
ブラジル料理です。
以前、今の体は3か月前からの生活と食べたものでできていると言われたことがあります。
ヒトの細胞はどんどん生まれ変わっていて、3か月たつと3か月前とは入れ替わっているらしいです。
正確には皮膚や内臓や場所によってスピードは違うようですが・・・
3か月・・・短いような長いような
とにかく数日頑張ってもあまり意味がないんですね。
やはり大切なのは継続ですな!!
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