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やれるまだやれる
・・・時には大切ですが、
限界を見誤ればアウト!!
・・・深い話じゃないです、筋トレの話です(笑)
上腕筋に違和感が出たな。
やりすぎた、追い込みすぎたな(笑)
整体院あおしLINE@始めました↓
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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【今】【コレカラ】【キレイ】を考える整体院あおし
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【疲れる】【痛める】【姿勢悪くなる】体になっていませんか?
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