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先生くらいまめに筋ﾄﾚしていればｽﾎﾟｰﾂだいたいできますよね?
高校の時より野球で速い球投げたり､ﾎｰﾑﾗﾝ打てたりするんじゃないですか?
と時々言われます｡
･･･答えはNO
筋ﾄﾚをして筋肉があればｽﾎﾟｰﾂには役に立つかもしれませんが
(自分に関して言えば)野球やっていた時と比べて今の方がうまいなんてことはあり得ない｡
なぜかと言えば､
答えは簡単､
最近野球やってないから
その動きをしてなければ(慣れてなければ)筋肉があっても動けません｡
筋肉ﾊﾟﾝﾊﾟﾝに膨らませて､ﾊｳﾂｰ本読めばなんでもうまくいくわけではありません｡
おそらく今ｱｯﾌﾟしてから投げたとしても全力で投げたら肩壊します(笑)
これはｽﾎﾟｰﾂに限ったことではなく､
普段の姿勢や歩き方も一緒です｡
筋力があっても姿勢悪い方も･歩き方おかしい方もいます｡
･･･もちろん､筋力が弱くなっている方が多いですがね(苦笑)
ｽﾎﾟｰﾂだけじゃなく､正しい歩き方･姿勢をするには反復練習が必要なんです｡
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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【今】【ｺﾚｶﾗ】【ｷﾚｲ】を考える整体院あおし
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