名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【むか〜し、むかし】[身体について]
(2020-03-19 07:20:23) by カイロ整体院あおし


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逆に10代、20代は成長ホルモンがドンドン、ドバドバ出ているので運動をするだけで自然と脂肪が燃焼されたり筋肉が引き締まってきます
だから、
『昔と同じことしても体が変わらない』
ってのは至極当然なんですよね
なので10〜20代のダイエットと30代からのボディメイクや不調改善は少し違います
なので、まずは
『【昔は】この運動で痩せたのに
『【昔は】こんな事をしなくても痩せていたのに
『【昔は】これを食べても大丈夫だったのに』
昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、昔、
・・・書いていたらゲシュタルト崩壊が起きそうですね(笑)
話がそれましたが、【昔は】という考えを捨てましょう
昔は昔なんですよね
そこで成長ホルモンといえばBFRトレーニング https://aosi-seitai.net/bfr.html
・・・結局宣伝?(笑)
 以前書いた成長ホルモンについて
成長ホルモンを増やすために https://aosi-seitai.net/blog/2016/07/post-1572.html
成長ホルモンを増やすために【筋トレ】 https://aosi-seitai.net/blog/2016/08/post-1573.html
成長ホルモンを増やすために【睡眠】 https://aosi-seitai.net/blog/2016/08/post-1574.html
成長ホルモンを増やすために【食事&まとめ】 https://aosi-seitai.net/blog/2016/08/post-1575.html

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愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501

営業時間・10:00〜21:00

定休日・日曜 祝日(不定)

TEL 052-433-8929

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・地下からの場合

地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。

・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります

 

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痛くなるのは正常のあかし!?
身体の声聞こえないふりしてる人

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