でも一度習慣化してしまえば逆にやらないことが気持ち悪くなります
やらない理由は数多い、だからこそ最初を頑張って乗り越えたい
だって、そこ乗り越えたらこっちのものですからね
今年も新たにボディメイクコースはじまりました
もう一人BFRトレーニング×整体コースもはじまりました
自分も気も身も引き締めていきませんとね!!
腕の日
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