名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【彼女はｽｸﾜｯﾄをやってるね】[治療院?]
(2019-03-13 07:24:07) by ｶｲﾛ整体院あおし

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もちろんﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(ｽｸﾜｯﾄ)だけではなく､歩き方も関係があります

いくらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていても歪んだ歩き方をしていたら･･･もったいない

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞして筋肉つければ歩き方や姿勢が良くなるかと言えば･･･残念ながら必ずしもｲｺｰﾙではありません

体の使い方にも問題があります

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どれがいいと思います?

筋力も大事､そして使い方や意識も大事です

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｢She squats!!｣

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