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その動きに慣れていない､頭からの指令がその動きに慣れていないんですね
そもそも筋肉膨らませればどんなｽﾎﾟｰﾂにも有効かと言えばちがいます
もちろん筋力は必要なんですけどね〜
日常生活でも変わったことしたときに痛めやすいのは
その動きに体が慣れてないから､
しかも､固まってる･動きにくくなってるんですから､よけいに頭からの指令が体に伝わりにくい
つったり､痛めたりするのは当たり前なんですよね(´･ω･`)
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使えてないんです!!
日常生活でﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽみたいな動きはありませんよね
それこそ家の門が試しの門(ﾊﾝﾀｰ×ﾊﾝﾀｰより)のようになってない限りは(笑)
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