名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【努力は裏切らない!!かと言えばそんなことも】[治療院]
(2017-02-02 07:31:20) by カイロ整体院あおし


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もちろん遺伝・体質は平等ではない

そこへのツッコミは

『もっと顔が良ければ』

『もっと金持ちの家に生まれていたら』

『もっと身長が高ければ』

『もっと胸が大きければ』

と同じで何ともならない

(まあ顔や胸は整形できるでしょうけど)

 

でも、生活習慣は変えれる

食べるものも変えれるし

運動することもできる

ストレッチすることもできる

体操することもできる

 

体への努力は自分を裏切らない!!

 

・・・かと言えば必ずしもそうとは言い切れない(笑)

 


正しい方法での努力は裏切らないけど、

間違った方法の努力は裏切ります

 

望んだ結果は得られない

 

正しいことを続ける

 

これが痛みもダイエットも目的達成への一番の近道

 

時々、休憩や回り道もしますけどね(笑)

 

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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

 

 

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