名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【成長ﾎﾙﾓﾝを増やすために!?　睡眠編】[治療院]
(2016-08-02 07:32:41) by ｶｲﾛ整体院あおし

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寝不足は日常的に隣り合わせにある病だといってもいいかもしれませんね

忙しかったり､寝不足からｴﾅｼﾞｰﾄﾞﾘﾝｸやｶﾌｪｲﾝ錠剤など摂取しすぎて体調崩したり亡くなる例もあります

成長ﾎﾙﾓﾝのためだけではなく､健康･美容のためにも睡眠は十分とってください

いくら､整体で自然治癒力などを高めても睡眠取らなければ回復しきれません

続く･･･明日は【成長ﾎﾙﾓﾝを増やすために!?　食事&まとめ編】です

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