名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【成長ホルモンを増やすために!? 筋トレ編】[治療院]
(2016-08-01 07:32:36) by カイロ整体院あおし


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(もちろんダイエット目的の方は20〜30分の有酸素運動と筋トレを組み合わせればもっと有効です)

 

そして〜先日説明したBFRトレーニングを組み合わせればさらに成長ホルモン分泌量UPです(*^^)v

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続く・・・明日は【成長ホルモンを増やすために!? 睡眠編】です

上半身でも下半身でも使用してます

姿勢矯正(整体+トレーニング)コースの患者さん 〆のBFRトレーニング 頑張ってます(*^^*) #姿勢矯正 #BFRトレーニング #整体 #ダイエット #下半身トレーニング

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)が投稿した動画 - 2016 7月 25 8:57午後 PDT

★facebookもやってます (青島兼児)&(整体院あおし) 

 

整体 ×(かける) 整体師視点のトレーニング=姿勢矯正コース

 

トレーニングコースと体操コースの違い

なぜ整体院でトレーニング?

 

モニターに関して詳しくはコチラ

なぜ整体院でトレーニング?

 

整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】

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