高校時代は野球&無理やり食わされちょいガッチリ
大学〜専門時代は筋力が落ちるものの標準キープ
就職後75キロ⇒65キロ⇒90キロ⇒75キロと変化
開業後75⇒80⇒67キロ⇒85キロ⇒現在
なかなか体重・体型ともに変化してきましたね〜( ゚Д゚)
糖質制限あけから来年5月までに目標は90キロまで増加!!・・・かな笑
★facebookもやってます (青島兼児)&(整体院あおし)
★整体 ×(かける) 整体師視点のトレーニング=姿勢矯正コース
整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
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