たった2週間でもあければ筋力は落ちる
去年右肩脱臼して2か月弱トレーニングがほぼできなかった時は信じられないくらいの筋力低下がありました(まあ想定内でしたが)
ある程度回復は早かったです
マッスルメモリーでしょうね
今回もはやく、しかしゆっくり確実に(^^)
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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
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